Description

Les probiotiques sont des bactéries ou des levures (Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus… ) naturellement présentes dans l’organisme. Ces micro-organismes vivants participent à différentes fonctions : la digestion, l’immunité… Certains peuvent être pris sous forme de compléments alimentaires. Les plus connus sont les levures de bière ou encore les bactéries lactiques que l’on trouve dans les yaourts.

C’est dans l’intestin que tout se joue, siège de notre flore intestinale. Celle-ci contient de bonnes et de mauvaises bactéries. Sa bonne santé ne tient qu’à l’équilibre entre ces deux. Et lorsque ces dernières sont en surnombres, elles sont responsables de divers problèmes de santé : infections à répétition, mauvaise digestion, allergies… Consommer des probiotiques est un bon coup de pouce pour rétablir cette harmonie.

• Ils favorisent alors une bonne digestion,
• ils régulent le transit intestinal,
• ils diminuent la fréquence des diarrhées,
• ils améliorent le syndrome de l’intestin irritable,
• ils  stimulent l’immunité, nous aidant à passer au travers des infections.
• ils favorisent la synthèse des vitamines B et K.
• ils préviennent les récidives des mycoses vaginales.
• ils luttent contre l’infection à Helicobacter pylori, une bactérie responsable des ulcères gastroduodénaux. Leur consommation en parallèle d’un traitement antibiotique permet de lutter contre les effets secondaires du traitement comme les diarrhées.
• ils joueraient un rôle sur certaines maladies neuropsychiatriques comme l’anxiété, la dépression et les troubles bipolaires.

Quand prendre des probiotiques ?

En fonction des problèmes de santé rencontrés, les probiotiques peuvent être un atout.

référence : ici

Probiotic Acidophilus avec pectine, 100 capsules, Mason Natural